Day 1: 海滨风光与历史文化
上午：抵达汕尾城区，入住酒店（推荐住海滨路附近，费用约200-300元/晚）。前往凤山祖庙参观，门票约20元，感受当地宗教文化。
下午：漫步品清湖，欣赏湖光山色，免费开放。随后前往汕尾海滩，享受阳光沙滩，游泳或休闲。
晚上：品尝当地海鲜大餐，推荐尝试蚝烙和鱼丸，人均消费约80-100元。夜宿城区。
Day 2: 文化探索与美食体验
上午：参观汕尾市博物馆，了解本地历史，免费入场。之后游览红场红宫，感受革命历史遗迹，门票约15元。
下午：前往二马路美食街，品尝汕尾特色小吃如菜茶、薄饼，人均消费约50元。逛逛当地市场，购买手信。
晚上：体验夜生活，可选择海滨酒吧或茶座，人均消费约60元。返回酒店休息。
Day 3: 自然景观与休闲购物
上午：前往龟龄岛，乘船费用约50元/人，探索自然风光和徒步。
下午：返回城区，购物休闲，推荐购买海产品和手工艺品，预算约100元。结束行程，返程。
总费用预算：人均约800-1000元（含住宿、餐饮、门票和交通），具体因个人消费习惯而异。