行程概览
早晨从汕尾城区出发→红海湾旅游区（观海、游泳）→风车岛（拍照打卡）→午餐品尝海鲜→玄武山元山寺（文化游览）→浅澳村或沙舌尾（古村漫步）→返回城区晚餐并结束行程。
详细安排
- 上午：红海湾与风车岛
从城区自驾或打车约30分钟抵达红海湾，这里沙滩细腻，适合漫步或游泳。随后前往风车岛，观赏海岸线风车群，拍照留念（停留约2小时）。 - 中午：海鲜午餐
在红海湾附近餐厅享用新鲜海鲜，推荐清蒸海鱼、炒蟹等当地特色。 - 下午：文化与古村探索
驱车前往玄武山元山寺（约40分钟车程），参观古寺建筑；之后探访浅澳村或沙舌尾古村落，感受渔村风情（建议停留3小时）。 - 傍晚：返回城区
回到汕尾城区，品尝菜茶、薄饼等小吃作为晚餐，结束一日游。
实用贴士
交通以自驾或包车为主；红海湾需注意防晒；古村落游览请尊重当地习俗。总花费约200-300元/人。